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女性为什么容易失眠_冬季保健_保健_

　　据《美国医学日报》5月2日报道，美国哈佛大学医学院医学副教授珍妮·达菲发现，女性更容易受到失眠的影响，其原因包括激素的影响以及男女在睡眠方式上存在的差异。　　雌激素的分泌水平会影响睡眠。女性绝经前……

冬季预防感冒有什么方法_冬季保健_保健_

　　冬季寒潮来袭，感冒上位，很多人都不幸被感冒病毒击中，一难受就是至少一周，耽误了工作和生活。疾病养生医生搜罗了几种预防感冒这种常见病的巧方妙法，希望对大家能有所帮助！　　点压迎香穴　　先用两手中指擦……

经常玩智能手机会影响大脑活动_冬季保健_保健_

　　随着智能手机的普及，大拇指打字发微信，食指和中指在屏幕上滑来扫去，可能是很多人每天很频繁的“活动”。瑞士一项很新研究称，经常使用智能手机会在大脑处理触觉的部分留下强烈“印记”。　　苏黎世……

冬季需要如何养胃_冬季保健_保健_

　　冬天寒冷的气候是养生保健的很佳季节，由于天气寒冷，一旦吃错东西就容易犯肠胃炎，冬季保护肠胃很重要，那么，在冬天如何改善日常健康作息和饮食呢，接下来，小编就为大家支招如何在冬季健康饮食。　　1、专心用……

冬季养生 男性冬季养生小常识_冬季保健_保健_

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐　　有关调查显示，男性10大死因中有4项与是饮食所致，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。所以，男性要想拥有健康体魄，首先要有健康的饮食习惯。以下几种食品对男性健康有……

冬季养生 冬季养生吃什么好_冬季保健_保健_

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐　　冬季里人们常常大鱼大肉来进补，其实蔬菜的营养价值不亚于肉类，冬季养生也要多吃蔬菜。那么冬季吃什么菜呢？“冬吃根”，根茎类蔬菜不能少，御寒*红色蔬菜…&hellip……

起床喝几种水会危害健康_冬季保健_保健_

　　四种水一起床千万不能喝 当心损健康　　久置的开水　　开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这……

冬季吃大枣有哪些养生功效_冬季保健_保健_

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐　　大枣自古以来就被列为“五果”之一。富含多种营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。小编为您详细介绍一下冬季吃大枣的养生功效。　　1、健……

冬季宝宝养生小常识_冬季保健_保健_

　　冬季天气异常的寒冷，很受罪的就应该是小朋友们了，因为小朋友们的抵抗力低下，所以在冬季就更应该注意幼儿的养生了，那么怎样才能保证宝宝健康地度过寒冷的冬天呢？那么冬季宝宝养生的小常识又有哪些呢？一起来……

冬季养肝护肝的小窍门_冬季保健_保健_

　　肝脏是人们身体重要的器官，那么在冬季的时候有什么比较好的方法能帮助我们护肝养肝呢?下面给大家介绍冬季养肝护肝的小窍门，供大家参考。　　吃对才能养肝　　总体来说，养肝饮食以清淡为主，少吃油腻、辛辣，否……