51养生

养生也有自己的七大秘诀

现在的社会生活水平的不断提高，人们开始关注食物质量，环境的好坏等等，尤其是对养生这方面，大家还是很看重的。面对现在市场的各种养生方法，这里大厨艺小编为大家总结了养生七字诀，教你方便快捷来养生。1、睡：即……

养生简单化 梳头保健功效早知道

你知道吗?梳头发也是可以帮助养生的哦!笑一笑十年少，梳一梳头发更健康。头发作为一身之首，一头健康的头发不仅能够更好地展示出我们的个人魅力，而头发更是直接关系到我们的健康与否。下面，大厨艺小编就跟大家分享一……

牙刷不能用太久 很长不要超三个月

你的牙刷多久才会更换一次呢?大家好好的了解一下，更换牙刷不能太久哦!刷牙是为了保持口腔卫生，但是，若是牙刷上有病菌，则会事与愿违，不但没有保持口腔卫生，还会感染上新的疾病。其实，牙刷是很容易感染上病菌的。……

别小看洗手 保健有奇效

我们每天都要洗手，但是怎么洗手才正确呢?关于洗手这件事情，相信我们每个人每天至少都会重复不下三次。当然，爱干净的人洗上十次八次的现象也是有的。那么，大家都把手洗干净了吗?结果未必尽然。有些人可能会说，我天……

哪些人吃食醋对健康会有影响呢？

哪些人吃食醋对健康会有影响呢?食用醋对人体的作用有很多，而且食用醋还可以入药你听说过吗?但是，你知道食用醋也是很有讲究的吗?不是每个人都适合食用。今天，我们就请医生给我们详细介绍下哪些人很好远离食醋。1、对……

科学预防静电 别让静电吞噬健康

你知道怎么防止静电侵袭健康吗?当天气干燥的时候，静电总会出现在身边，给我们的生活带来很大的不便。据了解，静电是由于物体和物体之间相互接触摩擦而产生的。人体所带的静电主要是因为冬季降雨少，湿度比较低，空气……

关注健康 看睡前保健如何进行

你知道睡前如何保健对健康更有帮助吗?相信有许多人，劳累了一天回到家中就想躺在床上美美地睡上一觉，来缓解一天身体及心理上的疲劳。当然，这个愿望一般人都能够得到满足。然而，一些人在睡前却忽略了一些事情，导致……

秋冬抗癌要学会挑选洋葱的方法

秋冬抗癌要学会挑选洋葱的方法。洋葱选择起来讲究多!洋葱的另外名字叫葱头、圆葱、胡葱，它的营养价值极大，是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。经常吃洋葱还可以抗癌。根据皮色，洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮……

坐靠窗前排的位置可防晕车

秋高气爽，又到了外出的好季节。可是，晕车也成了许多人的烦恼事。近日，台湾《康健》网站请相关医学医生给出了摆脱晕车的几个小诀窍。首先，在视觉上去做调整，尽量维持视觉与听觉双向讯息的平衡。方法是将视线固定……

秋冬季节养生先从呵护心脏开始

秋冬季节养生先从呵护心脏开始。一个健康的身体，首先要保证有一个积极的心态，所谓养生先养心就是如此;自古以来人们都知道病由心生，因此要保证一个健康的身体，必须要拥有一个健康的心态。过去人是累身不累心，头一……