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一周岁宝宝能吃芒果吗

2024-02-07 来源:

我家宝宝一岁半了非常喜欢吃芒果基本每天都会吃两三个，很近看了一个养生的节目说小孩子吃芒果有很大的学问，我们都知道，芒果是一种容易引起过敏反应的水果，因此一般而言并不适合过早给宝宝喂食，芒果是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及其它营养元素，具有很好的食用价值。那么我想知道一周岁宝宝能吃芒果吗。

1、家长一定要知道一岁宝宝要是不过敏的话可以吃，芒果含有丰富的蛋白质、维生素和粗纤维，同时也含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏，特别是没有熟透的芒果，里面引起过敏的成分比例更高。给一岁的宝宝吃芒果时，先要少量喂，观察宝宝没有过敏反应才能继续吃。

2、家长一定要了解宝宝在吃芒果的时候每次在50克以内，芒果味甘、酸，微寒，多吃会伤脾胃，且性质带湿毒，一岁的宝宝吃太多既对健康不利，还会影响其他食物的摄取。一般建议控制在50克以内，也就是不要吃超过鸡蛋大小的芒果。

3、家长一定要注意芒果汁液中含有致过敏物质，沾到皮肤上会刺激皮肤，造成皮肤红肿、发炎，一岁的宝宝皮肤娇嫩，更容易受到刺激，因此吃的时候要尽量避免皮肤沾上芒果汁。家长可以给宝宝榨汁，用吸管喝，去皮，切成小块，用勺子舀给宝宝吃。

家长一定要注意平时在生活中为了避免孩子出现不健康的症状每天不要给孩子吃太多的芒果适量就好，为了不免孩子偏食以及保持体内营养和微量元素的均衡也要搭配其他的水果，要避免孩子出现偏食的现象，祝孩子健康快乐。