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三个月宝宝多长时间吃一次母乳

2024-02-17 来源:
一、三个月宝宝多长时间吃一次母乳如何喂养

  1、在母乳充足的时候,2~3个月的宝宝仍然应该坚持母乳喂养,而妈妈也要注意饮食,保证母乳的质量,为了给宝宝补充维生素和矿物质,可以继续喂宝宝果汁和蔬菜汁。

  2、母乳喂养时,这个阶段的宝宝体重平均每天增加30克,身高每月增加两厘米。2~3个月宝宝的胃里已经可以储存食物了,所以喂奶的时间间隔可以变长。每天喂奶6次,每次75~100毫升。两个月过后母乳的分泌会慢慢减少,宝宝的体重也会每天增加不足20克,并且有可能因为奶不够喝哭闹次数增加,这时候就说明乳汁不足了,此阶段也可以每天补加1次配方奶。

  3、将晚上8时的母乳改成150毫升的配方奶,但如果体重仍然每天增加不足20克,就需要再补加1次配方奶,将早上6时的母乳改为配方奶,如果这样喂养5天后体重只增加了100克,应将中午11:30的母乳也改为配方奶。要注意每次哺喂配方奶的量不超过150毫升。

  4、人工喂养时,人工喂养时,妈妈一定要注意不能让宝宝过量饮奶,否则会导致肥胖,使宝宝体内积存不必要的脂肪,加重心脏、肾脏和肝脏的负担。为了培养健康的宝宝,配方奶的日需量要控制在900毫升以下,如果分6次哺喂,每次要控制在150毫升以下,若分5次喂养,每次不超过180毫升。

二、三个月宝宝注意事项

  1、这个时期宝宝主要需要的营养,2-3个月的宝宝生长发育迅速,大脑进入了第2个发育的高峰期,在这个阶段,仍要以母乳喂养为主,并且要开始补充维生素C和维生素D,维生素C可以对抗宝宝体内的 自由基,防止坏血病,而维生素D可以促进钙的吸收。

  2、坚持母乳喂养,2-3个月的宝宝仍然应该坚持母乳喂养,而妈妈也要注意饮食,保证母乳的质量,为了给宝宝补充维生素的矿物质,妈妈可以多喝些果汁和蔬菜汁。宝宝厌食配方奶怎么办,先尝试换成奶粉,或者把配方奶浓度调稀,要是还不行就将橡皮奶嘴换一换。不要再喂完母乳后喂配方奶,要单独添加配方奶,因为母乳和配方奶味道不同,喝惯母乳的宝宝会拒喝配方奶。对于因为不喜欢奶瓶儿不喝配方奶的宝宝,不要讲奶嘴强行塞入宝宝很终,这样只会起反作用。

  3、对于无论如何都不喝配方奶的宝宝来说,可以喂一些果汁、凉开水,并尽快过渡到泥糊状食物。要注意的是不要把厌食配方奶的宝宝看作病人,有的时候宝宝厌食配方奶是为了防止肥胖症而采取的自卫行为,在这样的情况下,妈妈就应该给宝宝补充果汁和水,不能继续喂配方奶,以减轻宝宝内脏的负担。添加辅食不宜过早,有些父母认为固体的食物比母乳更加有营养,所以就提前给宝宝添加辅食,实际上这样的做法是不科学的。

  4、首先,母乳对于宝宝来说才是很有营养的。它不但能够提供给宝宝非常丰富的且易于消化吸收的营养物质,而且还有大量增强抗病力的免疫因子。其次,过早地添加辅食有可能引起宝宝消化紊乱。2-3个月的宝宝消化器官还很娇嫩,消化系统的发育和功能还不成熟,许多消化酶尚未成型,过早地添加辅食会增加宝宝消化功能的负担,引起腹胀、便秘、厌食,很终导致腹泻。很后,过早地摄入辅食中的异种蛋白,容易引起过敏,而且还会提高患哮喘病的概率。因此,出生3个月以内的宝宝忌过早添加辅食。

三、宝宝什么时候可以添加辅食呢

  1、宝宝在婴儿时期的食物是母乳或配方奶,但是随着月龄增长,宝宝身体对营养素的需求也增加了,母乳或配方奶中的营养素已经无法满足宝宝的需要。所以,为了给宝宝补充这些营养素,保证营养全面、健康成长,就必须给宝宝添加辅食了。

  2、世界卫生组织的很新的规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食(旧规定是4个月),但因婴儿个体差异,开始添加辅食并没有一个严格时间规定。妈妈们注意观察宝宝,当达到下面一种情况时,可以考虑开始添加辅食了:

  3、宝宝的体重达到出生时的2倍,但每月体重增长小于500克;吃完约250mL奶后不到4小时又饿了;宝宝可以坐起来了;宝宝在24小时内能吃完1000mL或以上的奶;会用手往嘴里抓东西吃了;看到妈妈吃饭会去抢了、会流口水、会趴着碗啃。

  4、那么宝宝辅食添加的顺序是什么呢?我想这是很多新手妈妈都头疼的问题,看着网上那些漂亮的辅食,宝妈们已经不知道给宝宝吃什么好了,特别是对于那些有选择困难症的妈妈来说。那么下面猫爸就给大家分享一下宝宝辅食添加的基本顺序。一般来说,宝宝添加辅食的原则是由少到多、由稀到稠、由粗到细、由一种到多种。并且也不要过快,每一种辅食添加后要适应一周左右,再添加另一种辅食。另外还要注意口味,比如你先让孩子吃水果泥,因为水果有味道是甜的,那么宝宝就会排斥蔬菜泥。

四、宝宝添加辅食注意什么

  1、宝宝*一个要添加的辅食就是含铁米粉,因为添加辅食的时候,宝宝很缺的就是铁元素,然后宝妈可以试着给宝宝吃些面条和粥,不过要记着一点,不要放调料,特别是盐,因为宝宝一周岁内不能吃盐。

  2、接着就是蔬菜泥,很多人建议宝宝喝蔬菜汤,这是不对的,因为考虑到现在蔬菜农药的残留和污染,这些有害物质大部分都会存在蔬菜汤中,所以猫爸不建议给宝宝喝蔬菜汤,而是直接吃蔬菜泥。接着就可以给宝宝吃鸡蛋了,先从鸡蛋黄开始,一开始可以吃半个,看宝宝能否适应。这里需要注意的是宝宝小的时候(一般是1周岁以内),很好不要吃蛋清,因为蛋清容易引起宝宝过敏。接着宝妈是给宝宝添加肉泥,这样宝宝几乎所有的食物就都可以吃了。

  3、建议动物性的食物添加顺序为:蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末,注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素,同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。

  4、从数量讲:应按由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃与品尝,或者说在喂奶之后试吃一点,在宝宝适应后逐渐增加,从质地讲:按如下顺序添加——先液体(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等),再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。从时间讲:建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月龄时,大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。

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