51养生

这些症状说明宝宝缺水 给宝宝喂水注意3大事项

水在人体内的作用相当重要，可以帮助运送体内养分、参与细胞的代谢反应、维持血压稳定、调节体温以及移除体内废物等。怎么知道宝宝缺水？给小宝宝喂水要注意什么呢？如果宝宝补水不足，身体将出现诸多报警信号：1、24……

冬至吃什么水果 冬至养生水果大全

1.山楂在寒冷的冬至节气到来之时，吃一些美味又营养的山楂，让它来帮我们调节我们的身体是非常不错的选择。每百克山楂果肉中含膳食纤维3.1克。俗话说：“欲得长生，肠中常清”。膳食纤维是身体的“肠道清道夫”，充足的……

生甘草的功效与作用

甘草归属于多年生长 的木本植物，这种植物由于根和地下茎较为关键，具备得用的特性，且味甘性平，归心肺功能，肝胆经，还具备了非常好的健脾养血的实际效果的。甘草的成分关键全是包括了甘草次酸，甘草含糖量。因此 ，……

睡觉时突然一抖像踩空一样，是怎么回事？

相信大部分人群睡觉的时候会出现身体突然一抖，就如同踩空一般，这种情况一般发生在午睡，患者进行之后会满头大汗，同时伴有心慌心悸疼，这到底是什么原因导致的呢。睡觉时突然一抖，像踩空一样，是怎么回事？从医学……

健康养生：秋季养生有讲究 这三大误区你可千万_1

健康养生：秋季养生有讲究 这三大误区你可千万　　暑去秋来，炎热之感逐渐褪去，凉爽秋风袭来，十分惬意，此时也是进行养生保健的重要时期。但是，稍有纰漏，陷入误区中，也是不利的。　　熬过酷暑，秋日凉爽，此时正……

【大腿有一块硬东西】_起因_诱因

我们的人体分成上身与下身2个地区，大腿根部占了下身的非常大一部分的容积与品质。大腿根部出現一个硬的位置，用手去摸能够显著的觉得出去，并且沒有一切的痛感和发痒的感。这一般的原因便是大腿根部皮下组织的软组织……

【手指类风湿锻炼方法】_怎么做_如何做

类风湿病症常常在我们日常生活出現，归属于骨节骨病的一种。非常是中老年非常容易产生这类病症问题，这类病症会影响大家的一切正常日常生活。主要表现为手指头的骨节非常容易形变，并且在连阴雨气温疼痛不止。手指产……

【去肉痣凸起的很好方法】_怎么去除_如何去除

身上长痣是较为普遍的，一般来说都是由于色素沉着而造成的，一些是与生俱来的，而一些则是后天性的。但是肉痣则是与生俱来的，基本上出世的情况下就会有，如果是在较为隐敝的地区还行，而假如在脸部等一些较为醒目的……

阿胶怎么做才好吃

阿胶怎么做才好吃呢？在这里介绍四种阿胶的做法，让你吃了还想吃。1、阿胶羹原料：阿胶250克，黄酒250克，冰糖200克，黑芝麻、核桃仁各250克做法：取阿胶250g，砸碎。放入带盖的汤盆或瓷碗中，加黄酒250g，浸泡1-2天，至泡软……

三伏天宝宝“冻”出腹泻 腹泻的食谱

每年暑期，患有呼吸道疾病和腹泻的儿童就占到了大部分。虽然是酷暑炎炎，但医生提醒，许多病却是“冻”出来的，尤其是3岁以下的婴幼儿更容易“受伤”，而罪魁祸首就是空调和冷饮。泻病指大便次数增多，是婴幼儿时期常……