51养生

夏季治疗空调病食用生姜_夏季保健_保健

　　空调房室内外温差较大，经常出入会引起咳嗽、头痛、咽喉痛、流涕等感冒症状；如果温度调得较低，衣着单薄会引起关节酸痛，手脚麻木；在空气不流通的空调房呆得过久，容易使人胸闷憋气，头晕目眩。这些症状就是空……

立夏养生谨防疾病困扰_夏季保健_保健

　　立夏时节谨防的疾病有：头痛病、皮肤病和肠胃疾病：　　1、夏季的高温、闷热、雷雨、大风、天气骤变，常会诱发或加重头痛。另外，睡眠不足、情绪激动、精神疲劳都可诱发头痛。应对夏季头痛，不能过分依赖药物，可……

夏季唇部应该如何防晒_夏季保健_保健

　　性感美唇属于很经常被彩妆“蹂躏”却很容易被疏于保养的“弱势群体”。嘴唇的表面其实是粘膜上皮，细胞层数很少，自我保护和防御外来伤害的能力很差。在长期紫外线的照射下，唇色黯淡、唇纹加深算是小……

季节交替明星护喉有绝招_夏季保健_保健

治癫痫病医院哪家很强治疗癫痫的专业医院很好的癫痫治疗医院抽搐一般由什么原因引起的……

夏季人们应该如何避暑_夏季保健_保健

编辑推荐：夏季避暑应该注意什么？　　儿童降温要多喝水　　儿童降温也必不可少。由于儿童自身降温系统效率不高，降低了他们通过汗液散热的能力，而且和成年人一样，孩子们即使在锻炼期间失去很多水分，也不会主动去……

夏季避暑应该注意什么？_夏季保健_保健

编辑推荐：夏季避暑有哪些常见误区　　盛夏，酷暑难当，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不可掉以轻心。　　不宜坐木　　俗话说：“冬不坐……

夏季避暑有哪些常见误区_夏季保健_保健

　　误区一：穿得越少越凉快，赤膊只会让皮肤增加辐射，夏季温度超37℃时，反而会吸收外部热量，因而让夏季赤膊感觉更热。　　误区二：夏季喝啤酒能解暑，夏季会让人更易疲乏，如再喝啤酒，只会让口渴出汗更加严重，反……

夏季5款很受欢迎减肥汤_夏季保健_保健

　　冬瓜海带瘦肉汤　　材料：冬瓜一斤、海带、陈皮二块、瘦肉半斤。　　制法：将冬瓜去皮然后洗净，海带浸水去泥后切断，然后连同陈皮和瘦肉放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可饮用。　　功效：冬瓜所……

五一应酬小心脾胃损伤_春季保健_保健

　　积食　　脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退，甚至出现呃逆、烧心等症状，老百姓多称之为“脾胃不和”。　　节日之后的脾胃不适多为食滞胃脘证，发病前患者常有暴饮暴食或饮食不洁史，表现为饮食……

五一野外旅游小常识_春季保健_保健

　　纸：很好是即事贴，如果是白色更佳。　　盒：很好选择一个铝制或不锈钢制的饭盒（很好是带把手的）。因为饭盒本身可以用来加热、提水或者化雪，都能发挥作用。塑料盒虽然轻，但无法加热，使用就受到了限制。同时……